Suplementi

U slučaju da niste primjetili, CrossFit natjecatelji su postali brži i jači – ne govorim samo o vrhunskim sportašima. Kako se možete natjecati i držati korak ako želite nešto više od vaših treninga. Trenirajte naporno i uzmite suplemente koji su vam potrebni za napredak. Kad trenirate powerlifting ili bodybuilding, sve se vrti oko snage i hipertrofije. Ali CrossFit testira vaš cjelokupni fitness, uklčjučujući snagu, eksplozivnost i izdržljivost. Kako često dobivamo upite vezane za suplementaciju sa ovim blog postom vam želimo …